Prazer,    Tamires Defina

Antes de ser psicóloga, eu também fui alguém que precisou se reencontrar.

Escolhi a Psicologia porque queria me transformar e, a partir dessa transformação, ajudar outras pessoas a fazerem o mesmo.

Hoje, meu trabalho é oferecer aquilo que tantas vezes fez diferença na minha própria trajetória: um espaço de escuta, compreensão e possibilidades para seguir.

Foi na minha própria experiência que comecei a fazer perguntas.

Quando me formei em Psicologia, descobri que estava grávida. Eu estava feliz, aquele filho era muito desejado, mas a experiência da gestação não era exatamente como eu imaginava.

Eu não me sentia como achava que deveria me sentir.

Enquanto tantas pessoas falavam sobre a “magia da gravidez”, eu também vivia limitações, desconfortos e a sensação de estar doente muitas vezes. E havia uma frase que aparecia constantemente ao meu redor: “gravidez não é doença”.

Mas, para mim, aquela frase não dava conta do que eu estava vivendo.

Comecei a pesquisar. Uma pergunta levou a outra, uma pesquisa levou a outra, até que encontrei a Psicologia Perinatal.

A maternidade também me ensinou sobre a sobrecarga.

Depois que meu primeiro filho nasceu, conheci uma outra dimensão dessa transformação: o cansaço, a sobrecarga, as mudanças no corpo, na rotina, nos relacionamentos e na própria identidade.

Pouco mais de um ano depois, engravidei novamente.

A chegada do meu segundo filho foi muito desejada, mas aquele período também foi difícil. Eu ainda tinha um bebê em casa e, muitas vezes, sentia que precisava ser duas pessoas para conseguir dar conta dos dois.

Havia amor. Havia felicidade. E havia também exaustão, necessidade de ajuda e a sensação de não ter para onde recorrer.

Essa experiência reforçou algo que hoje considero essencial na minha prática: a sobrecarga não é apenas emocional. O corpo também sente. A rotina também pesa. E pedir ajuda não deveria ser o último recurso.